COMO SOBREVIVER A UM ATAQUE DO CORAÇÃO QUANDO ESTIVER SÓ?

Repentinamente, você sente uma forte dor no peito, que se difunde até o seu braço e até mais acima, à mandíbula.
Como você poderá sobreviver a um ataque do coração, quando estiver só?
Muitas pessoas encontram-se sozinhas quando sofrem um ataque de coração.
Sem ajuda, uma pessoa na qual o coração bata incorretamente e que comece a sentir-se desmaiar, só tem 10 segundos, antes de perder a consciência.
Resposta:
Não entre em pânico, comece a tossir repetida e vigorosamente.
Você deve respirar profundamente, antes de cada tossida. A tosse deve ser profunda e prolongada, como quando se produz um forte ataque de tosse, proveniente do diafragma.
Cada inalação e cada tossida devem ser repetidas de dois em dois segundos, aproximadamente, e sem parar, até que se consiga uma ajuda, ou até que o coração volte a bater normalmente.
As inspirações profundas levam oxigênio aos pulmões e os movimentos de contração da tosse comprimem o coração e mantém o sangue circulando. A pressão sobre o coração também ajuda a recuperar o ritmo cardíaco normal. Desta maneira, as vítimas de um ataque de coração podem chegar ao hospital e sobreviver.